cùng với đó đó, hạt điều bình phước còn chứa nhiều vitamin như vitamin E, K, B6, nhiều khoáng chất như đồng, photpho, kẽm, sắt, magie, selen và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.

Liều lượng chất magie trong hạt điều bình phước cũng rất quan trọng đối với việc hình thành xương vì nó có khả n thưởng thức g đồng hóa canxi vào xương. Khoáng chất mangan có trong hạt điều bình phước giúp ngăn ngừa loãng xương khi được kết hợp với canxi và đồng.